FREE PERIODS HK

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📢 成為月經平等影響力大使！｜分享指引

Hello 👋！感謝您願意參與 Free Periods HK 嘅「月經平等影響力大使」活動！ 為更有效地推動月經健康教育，打破月經污名，我哋設計咗以下參考指引，幫助您喺社交平台上分享您嘅月經手鏈故事，同時提升月經議題嘅關注度！📣

1️⃣ 分享主題選擇

為咗令分享內容更具吸引力同真實感，您可以考慮選擇以下其中一個主題進行分享：

  1. 創作篇📸
    1. 分享您創作月經手鏈嘅過程：顏色配搭、吊飾選擇同創作靈感。
    2. 拍攝手鏈完成品，並解釋設計背後嘅意義，例如「呢條手鏈嘅紅色珠象徵月經係自然同強大嘅力量！」
  2. 個人故事篇
    1. 分享您對月經嘅睇法，例如第一次面對月經嘅經歷或者對月經污名嘅感受。
    2. 鼓勵觀眾勇敢表達自己嘅經歷，提倡正面同自然嘅月經討論氛圍。
  3. 支持 FPHK 的行動呼籲：
    1. 鼓勵您嘅粉絲參與 528 世界月經日活動，或直接捐款支持 FPHK。例如寫：「加入我哋嘅 #PeriodFriendlyHongKong 活動，成為月經平權嘅推動者！」

2️⃣ 分享形式建議

您可以選擇以以下表達形式，令觀眾更容易投入：

📹 短片分享

  • 拍攝您創作月經手鏈嘅短片，記錄過程同完成品，並加入簡單旁白或字幕，解釋設計意念。
  • 拍片分享您對月經嘅睇法，保持語氣輕鬆自然，拉近同觀眾嘅距離。

📸 圖片分享

  • 拍攝月經手鏈嘅精美照片，同時搭配與月經相關嘅文字故事，提升互動感。
  • 加入適合嘅裝飾，例如紅色背景或者同您日常生活相關嘅元素，增強親和力。

✍️ 文字分享

  • 編寫一篇真誠嘅貼文，分享個人故事或者對月經平等嘅期望，配合照片或圖片提升視覺效果。

3️⃣ ‼️必備元素‼️

✅ 標籤

  • 使用活動專屬標籤 Tags：
    • #PeriodFriendlyHongKong  #FreePeriodsHK
    • #PeriodFriendlyWorld #MHDay2025 
  • Optional：
    • #everyonedeservesafreeperiod
    • #menstrualhealthawarenessmonth

✅ 標記官方帳號

4️⃣ 創意Tips

令內容更特別、更具吸引力嘅小技巧：
💡 結合個人風格：加入您平時嘅內容風格，例如幽默、簡約或者生活化，令分享更自然。
💡 融入香港元素：例如以本地景點為背景拍攝手鏈，或者結合港式文化（如茶餐廳、街市）講述月經故事。
💡 加入互動問題：問觀眾「您第一次嘅月經經歷係點？」或者「您會點設計屬於自己嘅月經手鏈？」

🎯 分享示例（中文）：

✨「今日想同大家分享一樣特別嘅飾品：我親手設計嘅月經手鏈！呢條手鏈由 Free Periods Hong Kong 提供嘅盲盒配件創作而成，佢唔單止係一件飾物，更加係一個象徵，提醒我哋要正視月經健康、終止月經貧窮！🌸
如果您都想為月經平權出一分力，快啲加入我哋嘅 #PeriodFriendlyHongKong 活動啦！🙌」
標記：@FreePeriods.HK
Hashtags：#月經平權 #月經健康 #鏈住月經故事 #打破禁忌

🎯 分享示例（英文）：

✨ “Today, I’d love to share something special with you all: my handmade menstruation bracelet! This bracelet was created using the blind box kit from Free Periods Hong Kong. It’s not just an accessory – it’s a symbol of empowerment and a reminder to address menstrual health and eliminate period poverty. 🌟
Join us in the #PeriodFriendlyHongKong campaign and make a difference! 🙌”
Tag: @FreePeriods.HK
Hashtags: #PeriodEquity #MenstrualHealth #BreakTheStigma

✨ 多謝您成為月經平等嘅推動者，期待喺社交平台睇到您嘅精彩分享！
 如有任何疑問，隨時聯絡我哋 @freeperiods.hk / 📧hello@freeperiods.org.hk 💌

#月經平權 #紅色力量 #鏈住月經故事