Free Periods HK 於2018年由小刺蝟 happeriod、MenstruAction、M Cup月經呢啲事，三個自2014年便開始關注月經污名的團體組成。是本地目前唯一專注於支持本地弱勢婦女、來經人士及其照顧者面對月經相關的身心和經濟挑戰的註冊慈善組織（IR檔案編號：91/17421）。
我們發現不少來經者(尤其低收入社群)為節省開支，往往會忽略月經用品的質量，甚至減少替換次數，導致使用時間過長，增加潛在健康風險。為緩解月經貧窮窘境，我們向有需要人士提供充足、適當和優質的經期產品、月經教育和情感支持，以解決月經用品受限、身體和/或情緒不適以及對整體經期健康缺乏認識等相關問題。
此外，Free Periods HK 同時進行公眾收集及轉贈、月經教育工作坊及月經教育大使培訓等活動，連結不同階層的來經者，與有需要社群分享免費月經用品，令月經不再造成任何人的身心及經濟負擔。透過全面的月經教育和公開捐贈活動，希望最終能提高社會對月經貧窮的關注及認識。
使命：透過提供月經教育、月經產品和情緒支援，協助香港面對月經相關困難的群體。
願景：創造一個每人都感到受支持和被賦權，能有尊嚴和自信地管理月經健康的社會。
目標：
- 以富有同理心和尊重的方式喚起對月經貧窮的認識
- 為弱勢群體提供月經產品和教育，緩解他們的身心不適
- 教育人們如何正確使用月經產品，並以非批判的態度推廣永續式選擇
- 透過教育和宣傳，為個人賦權以挑戰社會對月經的羞辱和誤解
- 促進對月經健康問題進行對性別、年齡和種族等多元包容並公開的討論。
支援
支援來經者的基本月經用品需要，紓緩社區月經貧窮問題。
教育
以正向月經教育去除有關月經的各種迷思和標籤。
改變
連結全球月經自主運動，讓月經不再是禁忌。